A ginástica laboral é uma prática
de exercícios
físicos de baixa intensidade com o objetivo de prevenir e
atenuar a incidência de patologias ou doenças ocupacionais,
que estão relacionadas às atividades laborais. Os exercícios são elaborados
conforme o tipo de trabalho exercido pelos colaboradores, de modo a fortalecer
e estimular o corpo para a jornada de trabalho. No curso, os alunos aprenderão
mais sobre a temática abordada acima.